Ratgeber für Buggys (Stroller Advisor)
Spaziergänge mit Ihrem Kind und dem Buggy reduzieren postnatale Depressionen
Die Rolle sportlicher Betätigung, insbesondere von Spaziergängen mit dem Kinderwagen, als Zusatzbehandlung bei postnataler Depression oder Depression nach einer Schwangerschaft, wurde von der Professorin und klinischen Psychologin Christine MacArthur und Doktor Heather Winter untersucht.
Eine im “Journal of Midwifery and Women´s Health” veröffentlichte Studie zeigt, dass das Spazierengehen mit Buggy und Kinderwagen eine wichtige Rolle bei der Reduzierung des so genannten "Baby-Blues" spielen kann, indem es “die Produktion von Endorphinen, biochemischen Stoffen, die ein Gefühl des Wohlbefindens auslösen, im Gehirn anregt”.
Die Studie prüft die Belege bezüglich der Rolle sportlicher Betätigung, insbesondere von Spaziergängen mit Buggy und Kinderwagen, als Zusatzbehandlung für postnatale Depressionen und führt weiter an, dass "Gewichtsverlust und verbesserter Muskeltonus ebenfalls das Selbstvertrauen steigern können." Hier ist das Spazierengehen mit Ihrem Kind eine natürliche und nicht auf Pharmazie basierende Art von Antidepressivum.
Link: http://www.jmwh.com/article/S1526-9523(06)00446-6/abstract
Autoren: Amanda J. Daley, PhD, C. Psychol, Christine MacArthur, PhD, Heather Winter, MD, MROG, FFP.
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