Barnevognveileder

Å gå tur med babyen din reduserer barseldepresjon

Viktigheten av trening, og da særlig det å gå tur med vognen, som en ekstra behandling mot barseldepresjon, eller fødseldepresjon, ble undersøkt av professor og klinisk psykolog Amanda J. Daley, professor Christine MacArthur, og doktor Heather Winter.

0 Ratings | 0 Kommentarer

En studie publisert i “Journal of Midwifery and Women´s Health”, viser at det å gå tur med babyen i vogn kan spille en avgjørende rolle i reduksjonen av såkalt “baby blues”, ved å “stimulere hjernens produksjon av endorfiner, hormoner som kan inspirere til en følelse av velvære”.

Studien gjennomgår resultatene som angår treningseffekten, særlig ved trilling av vogn, som en ekstra behandling mot barseldepresjon og fortsetter med å si at "å gå ned i vekt og å bedre muskelmassen vil også bidra til å styrke selvfølelsen". Hvor det å gå tur med barnet ditt er en naturlig og medikamentfri form for antidepressiva.

Relevant lenke: http://www.jmwh.com/article/S1526-9523(06)00446-6/abstract

Forfattere: Amanda J. Daley, PhD, C. Psychol, Christine MacArthur, PhD, Heather Winter, MD, MROG, FFP.

Your Friends Name
Your Friends Email
Navn
E-post

Message	max 1024 characters
	Type the characters you see in the picture

Barnevognveileder

Å gå tur med babyen din reduserer barseldepresjon

Kommentarer

Mest populær